建议黄气重的女生,肌肤要想白里透红, [复制链接]

建议“黄气重”的女生，肌肤要想白里透红，关键在于做好这几点

我们经常用“白里透红”来形容女性的皮肤，就像桃花那样白皙细腻。但要想在白皙的肌肤之上养出一点“红”，首先要有充裕的血气。如果没有充裕的精力和血液，即使皮肤白皙润泽，也难免看起来有些消瘦，不能称之为让人期待的女神脸。

为了避免看起来干枯消瘦，很多女性都很注意补充气血，经常囤积大量的补药。但糟糕脸色不是靠吃补药就能补好的。现在女生不但会气血差，还经常会出现一些皮肤问题。黑头闭口这些都不是什么大问题，还是比较好解决的。

色斑是最难去除的肌肤问题，形成色斑的原因有很多，比如晒伤、熬夜。每个人都会长色斑，这跟肤质没有很大的关系。哪怕是女明星也会长色斑，淡化色斑是现在很多女性都想解决的一件事。也会尝试各种各样的方法，但是往往效果不尽人意。

尤其是过了25岁的女性，更要注意肌肤保养。这个年龄段以后也会更加容易产生色斑，给爱美的姐妹们的建议，想要拥有一张人见人爱的桃花脸，下面这5点，一定要好好避开。

1：外出时一定要涂防晒霜

很多人的印象之中，防晒霜只有在夏天的烈日下才需要，也有人认为防晒霜只是为了防止我们的皮肤晒黑。但事之上，这只是防晒霜的基本功能之一。它最大的功效是隔离紫外线，紫外线会晒伤我们的皮肤，使我们的皮肤老化。如果我们今年晒黑了，到明年夏天，我们的皮肤可能仍然可以恢复到原来的白皙和柔嫩。

但是，如果晒伤是紫外线造成的，就很难恢复了。紫外线对皮肤造成的一些伤害是不可逆的，虽然现在还在冬天，紫外线的强度比较低，但是，仍然不可以忽略防晒这项工作。所以每天出门前，大家一定要做好防晒。毕竟对于皮肤护理来说，提前预防才是工作的重点，等到皮肤问题已经出现的时候可能会事半功倍。

很多人都对防晒有一个误区，就是觉得夏天太阳大的时候才需要涂抹防晒。其实并不是这样的，紫外线是我们肉眼所看不到的。不管能不能看到太阳，紫外线都存在，同样也是需要做防晒的。所以千万不要觉得冬天就不需要做防晒了。

2：作息规律

已经有研究表明，女性的皮肤的确会在二十五岁到二十七岁间开始老化。但并不是所有的女孩子在二十五岁之后肌肤都会出现老化，这很大程度上取决于个人的作息习惯。所以有些人即使三十多岁也像小姑娘一样，皮肤白皙细腻，丝毫看不出来年龄感，这主要是因为她们有不错的作息习惯。

事实上，皮肤和我们的身体一样需要休息。基本上，当我们不睡觉的时候，皮肤都是处于工作状态。我们的脸部肌肤本身就是裸露在外的，白天可能会受到各种各样的损伤，所以需要时间自我修复。晚上的皮肤修复效果最好，只有当我们进入睡眠状态的时候，皮肤才能进行自我修复。

熬夜也会加速黑色素的生成，从而引起皮肤斑点。如果经常熬夜，皮肤得不到立即的修复，就会形成恶性循环，色斑越来越深之后，基本上就没有办法去除了，所以一定要改掉熬夜的坏习惯。

3：皮肤随着年龄的增长而逐渐暗沉

想必大家都知道，肌肤状态会随着年龄的增长而变化。年龄大了之后，脸上的海藻糖和水分都会逐渐流失，肌肤的自我修复能力也会随之变弱。通常皮肤新陈代谢的周期是28天，在这个过程当中，身体中的脏东西都会被排出体外。

当我们的年纪大了之后，这个周期也会相对的变长。皮肤当中的污垢和油脂就更加难排出体外，日积月累的堆积在肌肤当中，会导致肌肤当中沉积的黑色素越来越多。所以大家可以仔细观察一下，一些上了年纪的女性皮肤状态看起来会相对更加暗沉。

4：气血阴虚致使皮肤暗沉发黄

事之上，女孩子贫血、精力缺乏、气血不足是很常见的，尤其是比较瘦的女孩子。精力和血液不足很容易导致皮肤暗黄暗沉。如果气血足，皮肤实际上会由内而外的红润，看起来都更有精气神，气血缺乏的女孩子血液之中的含氧量会比较低。

建议大家平时还是多进行运动，运动可以加快血液循环，补充气血。除了运动，还可以通过饮食来调节气血，多吃些补气血的食物，像红枣和阿胶效果就很好。慢慢补回气血，让气色看起来更好，脸上的暗黄也就不会那么显著了。

5：肌肤缺乏水分

肌肤在缺水的状态下很容易引发一系列的问题，敷面膜能够快速的为肌肤补充水分。这款MoxieGirlz的这款洋甘菊海藻糖面膜，补水效果就非常好，这个品牌的口碑一直以来都相当不错，性价比很高。

这款面膜当中成分简单温和，主要成分是海藻糖和鱼子精华。能够有效的为肌肤补充水分，长期使用也不会刺激肌肤，大多数女生的肤质都可以去使用。还有添加烟酰胺成分，在为肌肤补水保湿的同时，还可以显白淡斑，坚持使用一段时间之后，能够发现肌肤变得越来越白皙光滑。

大家在敷这款面膜的时候一定要注意，敷个10~15分钟左右就可以。时间过长过短都不利于肌肤有效的吸收，像这种面膜一周敷个三到四次就可以。千万不要天天敷，容易给肌肤造成负担。这款面膜全部采用的都是进口原料成分，补水保湿的效果很强。

这款面膜采用的是洋甘菊作为核心的成分，能够有效的促进海藻糖生长，淡化干纹。而且膜布也是经过精心设计的，能够承载30多ml的精华，让肌肤一次可以吸收足够的水分和养分。敷完之后还可以拿来敷手臂和脖子，也完全不会感觉到心疼。

这款面膜的价格整体来说还是便宜的，基本上1块钱一片。贫民窟女孩去使用，也完全不会心疼。如果喜欢化妆的女生可以在化妆之前敷一片这个面膜，能够很好的避免卡粉斑驳的现象出现，后续上妆的效果也会更加自然服帖。

油皮的女生不要觉得皮肤不缺水就不敷面膜，恰恰是因为皮肤缺水，水油失衡，肌肤才会出油严重。油皮女生一定不要错过这款面膜，可以有效的为肌肤补充水分，调节水油平衡。而且敷完之后脸上完全不会感觉到油腻，精华很快就被肌肤吸收完了。

想要改变气色，一定要避免上面这几个问题，才可以拥有好的皮肤。还在纠结使用什么面膜的女生，都可以来尝试一下这款面膜，效果肯定能让你惊喜。