想要知道如何解决色斑问题时，我们应该要先了解长斑是什么原因造成的，
这样才能有效地对症下药。
色斑的定义
色斑是指和皮肤周围颜色不同的斑点。其中包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑等，属于色素障碍性皮肤病。
色斑也分为先天、后天两种。
其中先天色斑是由遗传因素造成的，除了会长在脸上，也会长在
其他身体部位并且呈现不同的斑点。
后天色斑一般是由于人体的衰老，紫外线的侵袭或者病理性的原因所导致的。
色斑形成的两大因素
外界因素
1.阳光中的紫外线
长时间接受阳光的照射会引起体内酪氨酸酶的活性，
引起一连串肌肤黑化反应，导致肌肤变黑，长斑。
2.使用不合格的化妆品
“贵的不一定是好的，但是便宜的一定有他便宜的理由”
用在肌肤上的东西一定要特别的注意，不能贪图小便宜使用
品质不良的化妆品，这类化妆品里面含有较多对皮肤有害的化合
物，易导致毒素沉淀于真皮层，无法正常排出，从而在表面形成斑点。
3.生活压力大
睡眠差、压力大、熬夜频等异常的生活习惯，都无法使我们的身心得到充分
的休息，影响了有机体的正常的分泌，造成分泌系统异常，进而形成肌肤斑点。
内部因素
1.细胞代谢缓慢
由于年龄的增长，肌肤细胞的再生速率会逐渐缓慢，新陈代谢的作用变小，导致黑色素无法
随着皮肤代谢脱落，以至于黑色素积累在皮肤中形成了斑。
2.便秘
便秘其实他是由多种原因造成的，例如睡眠不足、代谢慢等。当然便秘会产生有毒气体和物质，
造成新陈代谢缓慢，黑色素不易代谢等问题，也是黑斑产生的主要原因。
3.内分泌机能障碍
内分泌机能障碍会导致荷尔蒙失调。由于脑下垂体的机能障碍，将体内荷尔蒙发生异常变化，进而加速麦拉宁细胞聚集，肌肤表面形成斑。
如何预防色斑的形成
1.精简化妆
化妆品含金属成分多，化学成分又具有一定的吸光作用，长期使用，很容易引起皮肤的黑色团。
而且肌肤被化妆品长时间的覆盖，会导致化妆中的有害物质残留在表面甚至渗入皮肤，会引起
色素聚集等问题。
2.按时清洁
坚持每天早晚都配合脸部清洁永平洗脸，长时间不做皮肤的清洁，日常的一些粉尘啊，化妆品的
残留啊，就会一直停留在脸上，从而会容易产生色斑。
3.不要过度依赖美白
俗话说“一白遮百丑”，白对于爱美的姐妹来说很重要，所以很多姐妹都会经常使用美白产品，但是
过分地使用美白产品或者做美白的疗程会使皮肤变薄，变得脆弱，角质层也会受到损害，这样的皮肤
其实已经算得上是病理性皮肤了。
4.日常防晒
防晒工作并不完全是指为了防止太阳晒，其实更重要的还是为了防止紫外线。大部分的色斑都是因为光老化
引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线依旧存在，依旧容易伤害皮肤、产生色斑，所以微课预防色斑
不要偷懒噢。
