中科技术让白癜风患者早绽笑容 http://www.yunweituan.com/yhhd/qxtj/List_2.html它是外皮上点缀着黑色种子的奇迹水果，它是传教士新西兰商业化种植的“奇异果”。它是“斑块的克星”，每天吃一些，预防老年斑、雀斑、黄褐斑！“它”就是猕猴桃！现如今，因其药用价值，慢慢受到人们的重视，尤其是女性朋友们！猕猴桃是碱性水果，它有助于抵消酸性食物对人体造成的影响，有助于平衡酸碱值，从而让人体充满活力、拥有年轻的皮肤。据说猕猴桃中的维生素预防对皮肤有很大的作用，因为它们可以作为抗氧化剂，防止皮肤退化。今天小编分享给大家的这道菜就是用猕猴桃做成的酱，搭配食材马蹄，功效翻倍！感兴趣的女性朋友们一定要尝试一下！
马蹄蘸猕猴桃酱
By上海五香豆
配料：
荸荠4个、猕猴桃酱3勺
烹饪步骤：
1.马蹄
2.去皮
3.切薄片
4.猕猴桃酱自制
5.薄片0.3毫米厚，装盘
烹饪小贴士：
1、猕猴桃含有维生素和矿物质，如维生素A、E和钾、钙、铁等。这些共同促进身体的正常运作，例如通过血管的血液循环，对抗压力，促进骨骼健康和牙齿对铁的吸收，促进良好的视力等。2、猕猴桃是良好的叶酸来源。中国人非常重视其猕猴桃的药用价值。据说对孕妇有益，因为它有助于胎儿的发育，使其健康。它也被认为对成长中的孩子有益。3、猕猴桃含有膳食纤维，有助于预防多种疾病。研究表明，增加富含纤维的食物的消费可降低心血管疾病和冠心病的风险。
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