北京看白癜风好点的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/导语：
脸上有斑，再好的五官都hold不住，再好的气质也毁了，拥有好的皮肤才是青春该有的样子，才能万众瞩目。
祛斑不能贪快，不要轻易相信三天祛斑的广告，斑点形成是日积月累的过程，它不是房子和古董不会随着时间而增值，时间越久斑越是根深蒂固。
祛斑也不是一次见效，遵循皮肤代谢规律才能有效并长久科学养肤，从根源分解黑色素，先识斑后淡斑。
斑和黑色素的形成
有些人天生很白，有些则不晒太阳也很黑，这是由人体内的黑色素细胞而决定。黑色素细胞是保护皮肤的天然屏障。
它分布在皮肤基底层和真皮层相连处，对人体内细胞酶催化进行黑化分泌，被表皮基底细胞所吞噬，再聚合成黑色素颗粒。
在这个过程中遇到了紫外线或者内分泌异常等使得黑色素异常聚集，由无色变成黑色，逐步到达角质层，形成色斑。
斑和黑色素的形成的原因
影响黑色素病变和色斑形成的原因分为两大因素。
外在因素：紫外线照射，电脑辐射，环境污染，化妆品使用不当，食品添加物，作息不规律等。
内在因素：遗传，精神压力大，自然老化，内分泌失调等。
这两大因素通过自由基影响皮肤黑色素的沉积转移，使皮肤产生脂褐素，长时间堆积后逐渐形成色斑。
色斑的分类
斑主要分为活性斑和定性斑。
1、活性斑是由于络氨酸酶比较活跃，受到外部因素的影响而形成不稳定的斑点。例如黄褐斑，日晒斑，妊娠斑，黑斑等。
2、黄褐斑是由于体内激素分泌紊乱，内分泌失调引起的，大小不一的片状褐色，淡褐色斑点。
、日晒斑是由于长期受到紫外线照射形成形状不规则的椭圆或边界不清的灰色，灰褐色，深褐色斑点。
4、妊娠斑是孕期黄体酮和雌激素突然增多，内分泌受到改变而形成的大小不等的淡褐色，深褐色斑片。
5、黑斑是受到遗传的影响，或肝功能障碍，护肤品铅汞含量比例失调形成黑色或蓝黑色形状不规则的片状黑斑。
6、定性斑是不受外界因素的影响，身体内部发生变化，较为稳定，表现在皮肤表层。例如雀斑，色素斑，老年斑，真皮斑等。
7、雀斑是受到遗传的影响，青少年时期就有明显的褐色或暗褐色，圆形或卵圆形绿豆大小的斑点。
8、色素斑是由于日晒过久受到紫外线的侵害，内分泌失调，化妆品使用不当等，引起的淡褐色，黄褐色或黑色分布不均匀的斑点或斑块。
9、老年斑是受到年龄的增长，身体代谢功能逐渐缓慢，皮肤老旧细胞沉积在皮肤表层而形成的褐色，浅褐色的色素斑片。
10、真皮斑是使用含铅汞的护肤品，从而在真皮层形成黑褐色，青色大小不一点状或片状斑点和斑块。
外祛斑，内调理
有句话“春生斑，夏长斑，秋隐斑，冬藏斑。”秋冬是做面部清洁和祛斑最好的季节。
1、淡斑需“内调理”
（1）生活规律，不要熬夜。
（2）调理身体内分泌，多喝花茶。
（）多吃含维生素C，抗氧化的水果蔬菜，光感性食物晚上吃。
含维C的食品：牛奶，西红柿，胡萝卜，猕猴桃，百香果，莲子，西兰花，木耳，生菜等。
光感性食物：柠檬，菠菜，橘子，芒果，生蚝，虾，大闸蟹，芹菜，菠菜，莴笋等。
（4）妇科病需要及早治疗。
2、淡斑需“外祛斑”
（1）保持面部水润
保持脸部的日常养护补水，可以促进面部的血液循环，加速黑色素的新陈代谢。
（2）保证充足的睡眠
熬夜会导致我们的皮肤代谢缓慢，油脂和黑色素分泌活跃，加快皮肤的氧化。
（）保持良好的心情
患得患失的心情和时好时坏的情绪容易肝气郁结，影响内分泌从而导致斑点的产生。
（4）注意防晒
紫外线的照射时间过长会导致黑色素增多，形成斑点。养成好的防晒习惯是杜绝斑点最简单直接的方法。
（5）拒绝劣质化妆品
市面上的护肤品化妆品层出不穷，多学习正确识别有害成分，物质，避免造成色素沉着，引起色斑病变。
（6）敷面膜养成好习惯
选择适合自己的面膜，一般分子小容易吸收，含有补水美白成分的。快则两天一次，慢则三天一次敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢。
淡斑四大误区
1、盲目相信祛斑产品
市面上大多数的祛斑产品都含有超标的氢汞成分，短期内它可以作用于皮肤表层内，但只是暂时性的。长期使用会对皮肤造成刺激和损伤，形成激素脸更难以淡化。
2、淡斑的过程
祛斑又不是擦灰尘一摸就干净，没有过程就没有结果。淡斑贵在坚持，斑点的淡化不是一劳永逸的，表层的浅斑去掉，深层的色斑还会浮现。
、防晒就不会长斑
涂了防晒霜只是在一定程度上抵御紫外线的伤害，对色素沉着起到预防作用，除了紫外线还有内分泌，精神压力等因素。
4、激光能治疗所有的斑
激光针对大多数定性斑雀斑，老年斑等有用，而活性斑效果并不大，而且还会加速黑色素的扩散，使色斑发生大面积的病变。
不同的年龄，不同部位，不同形状，不同颜色的斑都具有它产生的原因，只有正确认识斑产生的原因才能从根本上慢慢淡化。
愿你眼里有星辰大海，心中有一米暖阳，脸上无斑一生美！
#医美大咖#
