中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://m.39.net/news/a_6169076.html由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，特别容易产生妊娠性*褐斑，也叫妊娠斑。其实做好预防措施和初期急救措施，妊娠斑是能够淡化的，然而很多人都认为孕期不能护肤，也难怪你一脸的斑难以淡化了。
1、孕期做好基础的补水保湿
孕期虽然不能做医美项目，也需要减少美白等功能性产品的使用，但是基础的补水保湿工作也是不能忽视的。肌肤水分充足不干燥，才能维持正常的代谢，将废弃物质排出去，避免肌肤色素沉积，让肌肤看起来更加明亮健康。
2、孕期做好肌肤防晒
孕妈本身就非常容易出现色素沉淀的现象，长斑的情况也很常见。如果在这个时候，孕妈们没有做好防晒工作，强烈的紫外线会更容易诱发孕妈产生各种斑。如果你不想涂防晒霜的话，就尽量待在室内，出门就做好物理防晒。
3、孕期吃富含维生素C的食物
孕期不敢用太多护肤品保养肌肤，但是通过饮食调节还是很有用的。富含维生素C的食物为新鲜的蔬菜和水果，它能促进钙和铁的吸收，有利于防止孕妇钙、铁缺乏。还能帮助肌肤抗氧化，避免肌肤变暗沉、减少斑点出现几率。
4、孕期保持良好的生活作息
胎儿成长到34周后，不仅可以判断白天还是黑夜，还会和妈妈一起开始每天的规律生活。因此，准妈妈需要保持良好的生活作息时间，才能让肚中的胎儿健康成长。另外，良好的睡眠习惯，也能养护我们的肌肤呢。
小编碎碎念：不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑，更容易让肌肤变差。
图片均来源于网络，侵删，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哦！
