白癜风的发病原因 https://m.39.net/disease/a_5657425.html“黄脸婆”，这几乎是每一个女性都非常讨厌的一个形容词。毕竟是长时间为了家庭操劳，而导致的脸色渐渐发黄，最终却换来这样一个称呼。
但是有没有人想过，脸发黄可能并不是一件正常的事情，而是因为你的肝脏生了病？
事实上，不仅女性会脸发黄，男性的脸色同样也会发黄，究其原因，可能是因为肝脏不好。
肝脏作为人体重要的器官，它的痛觉神经分布和其他器官并不一样，而是位于肝包膜部位。如果患者生病，肝脏内实质性的病变不会直接影响到肝包膜，所以早期很多疼痛都无法传达出来，导致肝脏疾病错过治疗的最佳时机。
可其实肝病是会“上脸”的，疼痛虽然传达不出来，但是却会表现在脸上，像脸发黄就是最常见的一种肝病表现。至于肝病为什么会使脸色变黄？下面就来为大家解释一下。
为什么得了肝病，脸会变黄？
肝脏生病“脸”先知，这种说法在民间广为流传。
其实这种说法有一定的道理，很多肝脏疾病在导致肝脏受损以后，都会在脸上表现出来。
比如脸发黄，如果患者脸上表现出这种症状，那么就应该警惕起来。而要想知道为什么得了肝病，脸会发黄，就要先了解肝脏都具有哪些功能。
肝脏功能主要以代谢功能为主，平常会参与到人体代谢维生素、激素和水的过程当中。除此以外，还具有分泌和排泄胆汁的功能、排毒功能、调节凝血和抗凝两个血液系统的功能。
而得了肝脏疾病脸会发黄，就是因为胆汁排出受阻，淤积在胆道，从而使血液中的胆红素无法排出体外，堆积在人体当中，让血液中的胆红素含量过高所引起的。
得了肝脏疾病，其实不仅仅脸会发黄（该症状在临床上被称为黄疸），还会表现出眼睛发黄、全身皮肤发黄、尿液发黄等症状。
而和肝病有关的黄疸症状，又主要分为三种类型，包括阻塞性黄疸（胆汁淤积性黄疸）、先天性非溶血性黄疸、肝细胞黄疸。
其中阻塞性黄疸根据淤胆的解剖部位，又可以分为肝外阻塞、肝内阻塞和肝内胆汁淤积三种，分别是由于胆石症、炎症、肿瘤等；肝内胆管结石、肿瘤、胆管炎等；病毒性肝炎、药物性肝损害等疾病所导致的。
先天性非溶血性黄疸是因为先天性酶缺陷，导致肝细胞对胆红素的摄取、结合以及排泄出现障碍，一般会表现出非结合胆红素升高的特征。肝细胞黄疸则是由感染、肝硬化、酒精性肝病和药物性肝损害等疾病引起。
因此，一旦患者出现脸色发黄等黄疸症状，医院就诊。由医生判断出具体的致病原因，就可以使肝脏疾病得到尽早的治疗。除此以外，还有三种肝脏疾病导致的“上脸”症状，需要患者予以重视。
还有三种“上脸”症状，可能是肝脏在呼救
如果患者的肝脏受到损害，除了有可能出现黄疸这种典型症状以外，还可能会出现面色发黑、蜘蛛痣、容易长痘豆、粉刺等症状，如果出现这些症状，往往就表示患者的肝脏疾病已经比较严重了。
首先是面色发黑，这是慢性肝病、肝硬化等患者的常见症状之一。
因为患者肝功能异常，会导致人体的内分泌激素水平紊乱，从而影响身体色素的代谢，增加皮肤当中的酪氨酸酶水平，提高黑色素含量。
黑色素无法排出体外，堆积在皮肤上，就会使面色发黑发暗，没有光泽，口唇周围发黑，有些还可能在患者脸上形成黄褐斑等皮肤问题。眼周部位的黑色素堆积尤为明显，非常像熊猫眼，这也有可能是肝脏疾病所导致的。
再来说蜘蛛痣，它是肝硬化的典型表现之一。
之所以叫作蜘蛛痣，是因为它的外形非常像一个蜘蛛，中央有一个凸起于皮肤表面的痣，延伸出去一些类似蜘蛛足的分支，但这其实只是皮肤的末梢动脉和毛细血管扩张。
蜘蛛痣的形成和患者的肝功能减退有关，患者的肝功能减退以后，在肝内灭活的雌激素水平得到升高，所以会导致末梢动脉和毛细血管扩张形成蜘蛛痣。一般会出现在面部、颈部、躯干等身体部位。
最后是生长痘痘粉刺，它也有可能是由肝脏疾病导致的。
很多患者出现这些症状，都以为是自己的面部清洁没有做到位导致的，但其实这很有可能是因为患者的肝功能受到损害。
患者的肝功能受损下降以后，会破坏人体内的黄体荷尔蒙平衡，而黄体荷尔蒙平衡具有促进皮脂分泌的作用，因此皮脂分泌会逐渐增多，从而导致皮肤更容易生长痘痘粉刺。
肝脏具有较强的排毒功能，也是因此，它也对毒素具有较强的忍受能力，不会轻易传达给大脑神经。为此，患者面部如果出现这三类症状，就一定要重视起来，千万不要忽视这些肝脏所传达出来的“求救信号”。同时，日常生活中也应该尽量采取措施保护肝脏，具体该如何做，大家不妨继续往下看。
肝脏不好？教你四个保护措施
据有关数据统计，截止到年，全球已有超7亿的慢性肝病患者，其中我国就占了4.31亿人。肝病患者的逐年增加，成为了我国目前在健康问题方面面临的一大难题，如何保护肝脏？具体可以采取哪些措施？这些问题的答案急需普及到民众当中。
1、戒酒
肝脏容易受到损伤，和我国居民长期大量摄入酒精脱不了关系，酗酒是导致我国居民肝脏疾病高发的主要原因之一，因此要想保护肝脏，首先就要做到戒酒。
长期大量的摄入酒精，会使酒精当中的乙醇在肝脏部位氧化为乙醛，而乙醛所具有的肝毒性和致癌性，会毒害人体的肝脏，导致肝细胞发生再生、纤维化等病理性的改变，形成酒精性肝病。
酒精性肝病在肝脏受损严重之前，几乎不会表现出任何症状，随着肝脏的受损程度增加，会逐渐表现出乏力、食欲不振、肝区不适、黄疸等明显症状。如果这个时候不能及时发现，病症恶化至晚期就会形成酒精性肝硬化，此时肝脏损伤已经不可逆了，停止饮酒只能防止肝脏受到进一步的伤害。
因此，在酒精对患者的肝脏造成不可逆的损伤之前，患者应该及时戒酒，避免酒精对肝脏所造成的损伤达到阈值（两周内每日饮酒超过80毫升或连续五年每日摄入大量酒精，男性超过40毫升，女性超过20毫升）。
2、防止病毒感染
病毒感染也是我国居民肝病高发的诱发因素之一，有数据显示，我国肝脏炎症患者当中，超过50%的患者属于病毒性肝炎，因此防止病毒感染，是保护肝脏的重要措施。
在临床医学上，肝脏受到病毒感染能够分为五类，分别为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，顾名思义，是因为肝脏受到甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒、戊型肝炎病毒感染所导致的。
这五类病毒性肝炎的临床表现较为类似，多为没有食欲、乏力和肝功能异常。其中甲、戊型肝炎属于急性感染，通过粪口传播，另外三种属于慢性感染，通过血液、母婴和性传播。患者要想预防肝脏感染，可以从传播方式入手，切断传染源。
3、合理饮食
我国居民肝脏疾病发病率高，还和饮食不健康有关，因此合理饮食对保护肝脏能够起到重要作用。比如常吃辛辣刺激性饮食，会袭击胃酸分泌增多，加重肝脏功能的负担，为此就需要患者保持清淡饮食，控制辛辣饮食的食用次数。
不仅如此，长期保持高糖高脂的高热量饮食，或者长期保持全素食的饮食结构，都有可能会诱发脂肪肝。面对高热量饮食，肝脏无法全部代谢出体外；而全素饮食，可能会使体内的载脂蛋白减少，因此两种不健康的饮食方式，都有可能会使脂肪堆积在体内，所以患者如果想要保护肝脏，需要保持均衡的合理饮食结构。
4、保证充足睡眠
熬夜同样也是损伤肝脏的一大主要因素，因此保证充足的睡眠，对保护肝脏健康格外重要。
这主要是因为，肝脏会在凌晨时段进入休眠状态，开始自我修复。这个时候如果人体不能够进入睡眠状态，就会阻碍肝脏的自我修复，长期如此，就会导致肝脏的排毒功能开始下降，无法负担日常的代谢排毒工作。
最后的总结
我国作为肝病大国，每年都有数量众多的肝病患者离开人世，比如年先后因肝癌离世的知名音乐人赵英俊和演员吴孟达，据有关数据统计，单单是肝硬化，我国每年就有约40万人次左右的患者离世，可见肝病对我国居民的威胁格外巨大。
因此，大家不仅应该学会及时接受肝脏所传达出来的“求救信号”，更应该学会在日常生活中采取措施保护肝脏，不要等到肝脏受到不可逆的伤害以后，再来追悔莫及。
参考资料：
[1]曾赏,李三强,李前辉.酒精性肝病的研究进展[J].世界华人消化杂志,,30(12):-.
[2]钟佩敏,吴莉莉,陈彩玲,黎丽冰,叶淑华,陈巧玲,陈艳婷.病毒性肝病患者的生化检验指标的变化特点及其诊断价值分析[J].医学食疗与健康,,18(12):-.
[3]梁容.肝损伤发病原因及预防[J].人人健康,(16):72-73.
