在所有肌肤问题里，脸上长*褐斑斑，最能直接影响一个人的颜值和气质。无论五官多好看，皮肤有多光滑，只要有*褐斑，这脸就没救了，颜值气质都会大打折扣。
就算美如迪丽热巴，长斑也让人不忍直视，而据科学统计，几乎所有女人，都不得不面对长*褐斑这个可怕的问题。更可怕的是，*褐斑斑如果没有及时祛除，就会越长越多、越长越明显，最终吞噬整张脸。
*褐斑可以说是比较难被去除的，这个是非常影响女人的美貌，今天小编就在这边跟大家讲讲一些去除*褐斑的方法，如果你想要知道的话，可以跟随小编一起来看看。医美激光祛斑虽然有效，但祛斑的同时也让角质层变薄，肌肤更加脆弱敏感，还会有“反黑”的风险。
在《诸病源候论》所述:五脏六腑十二经血，皆上于面，夫血之行俱荣表里，人或痰饮渍赃，…………。不能荣于皮肤，故发生黑黯。现在年轻人社会、生活压力比较大，饮食没有规律，脸上容易长*褐斑，*褐斑特别难缠，不容易去掉。因此我们可以从调节身体以及美白祛斑，抑制黑色素几个方面去改善、调节*褐斑，使*褐斑变淡，变浅。
薏仁莲子红枣粥（调节身体，减轻压力）
材料：薏仁克、莲子50克、红枣50克、冰糖适量。
做法：先把薏仁洗净后用清水浸泡3小时，然后捞起来沥干；莲子去芯后洗净；红枣去核洗净。把薏仁、红枣跟莲子放入砂锅，直接注入清水，用大火煮开之后再转为中火慢慢炖煮到材料都熟烂的时候，放入冰糖搅拌一下。
维c维e鱼胶原蛋白粉（美白淡斑，抑制黑色素）
材料：维C粉10g维E粉10g海鱼皮粉15g
做法：三者与温水同时冲泡，即冲即溶，方便饮用。海鱼皮粉非粉状成品，而是购入海鱼皮晒干研磨而制的鱼皮粉，海鱼皮比较难购买，目前已断货，大家可选择鱼胶原c粉进行冲饮，注意认准鱼胶原C粉字样，要选择功用相同、成分相似的。
