把人生的得失成败看淡些，把纠缠的恩怨情仇看轻些，开心、轻松地度过每一天看似平淡的生活才是对自己生命最大的珍爱。不要过度地追求辉煌灿烂的人生，轰轰烈烈的传奇经历，多数的是发生在书中的故事，对于平凡的我们来说，平淡才是生活的主线。在夯实这个物质基础的同时，梦想的脚步不能停歇，因为我们活着是为了追求个性的张扬、内心的充盈和满足、甚至为了与全人类的生命激荡而快乐地活着！
人生的很多时候，就如一场场战争，我们总是渴望胜利，但不要拒绝失败。输掉了感情，心情还在；破灭了理想，思想犹存；丧失了机遇，还有机缘。哪怕再痛苦的过去，也是我们活过的印记，我们无须忘记。伤口是不用给别人看的，刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。要相信，只要坚持，我们就不可能完败。如果问你，人一生什么最重要？答案也许是金钱、地位，还会有爱情、亲情、友情。一个人活着，正确的观念最要紧。人一生其实就是正邪观念斗争的结果，早上起床，正念说要早起工作，邪念说再睡会懒觉。与人意见不和，正念说要忍让，可邪念说要发火。人如果不能保持正念，就被邪念拉了去，对正邪分辨不清，或者认为只是一时的犯糊涂，这就糟了。人有多少个一时，如果总是在一时上犯胡涂，是会量变到质变的。所以人一定要有正念，活在当下，始终提醒自己，不要松懈。
置信每一个爱美的女人都期望自己有一张洁白无瑕的面目面貌，但是古代社会生活和任务的压力云云之大，让许多女性好友脸上长起了黄褐斑，这可急坏了而我们的女性同胞，黄褐斑不只影响我们的面貌仍是我们身材健康情况的表现。如何防备黄褐斑呢，公号：新面目面貌医美中提到——
1.紫外线与黄褐斑的构成有密切关系，大部分人在日晒以后黄褐斑会减轻。简单长斑的密斯应防止更多的紫外线映照，外出时最好打伞遮阳或许戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。除去室外防晒以外，在室内面临电脑，也必需擦防晒霜，由于电脑辐射也不容忽视。
2.严禁运用含有激素、铅、汞等有害物资的祛斑产物，由于含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副影响太多，轻则形成黄褐斑的反弹，重则形成毁容。
3.维生素C不只能弥补身材滋补，还能够无效按捺黑色素的构成，有着淡斑祛斑的影响。平常多吃一些富含维生素C的食品，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，能够参加过量蜂蜜，有助于祛斑。
4.要始终保持宽大旷达悲观，心情舒畅，心情开畅，主动共同医生的医治，这么才干获得医治黄褐斑好的疗效。
5.慎用各类有创伤性的医治包含冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物资，不然简单形成毁容!
6.防止安慰性的食品：安慰性食品易使皮肤老化。特别咖啡、可乐、浓茶、卷烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素份子浮在皮肤外表，使黑斑扩展及变黑。
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个错误。人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。常常听到这样的话，“我觉得别人看不起我”“他们是怎么看待我的”“我受不了他人的眼光”；那如果你换种问法呢？比如“你怎么看自己”“你对于自己还满意么”。你是什么样子是由自己决定的，哪怕是别人的看法左右了你，也是左右了你的认知，最后还是由于你的认知在改变你自己。所以不论什么模样，什么状态那都是你自己的样子。自己想成为什么样子，最后还是因为自己而变成你想要的样子！
