女性们有没有感觉脸上的黄褐斑增多了,都是 [复制链接]

我们总是无可避免的遇到问题，小的问题我们一笑而过，大的问题我们嘴上说不在意，心里还是很生气。总生气对身体有没有害处呢？答案当然是，总生气对我我们身体的害处可是很大的，尤其是对我们广大女性同胞。

研究表明，总生气的女性寿命比普通女性要短，在我们生气的时候全身心的血液处于沸腾状态，我们身体正在一个极度紧张的状态，我们的脑细胞大量的涌入我们的大脑，给我们的大脑造成巨大的压力，同时也会加速我们大脑中细胞的死亡，大家都知道，我们的大脑是身体的控制枢纽，一旦它失灵了，整个身体就不再运转，这就是我们平时说的脑死亡现象。

生气会让我们女性的脸上出现很多皱纹，长时间保持心情愉快的人会比总生气的看起来要年轻许多，脸上的皱纹，黄褐斑，在相比之下比较少。生气会导致我们的身体出现各种各样的女性疾病，什么宫颈癌，子宫癌，乳腺癌，其实都与我们生气有关，我们广大女性可要保持一个好心情啊。

患有胃溃疡的人，生气会让交感神经处于非常兴奋的状态，使肠胃中的血流量的锐减，造成我们对食物的欲望大大降低。我们处于生气状态的时候，我们的肺细胞进行不断的扩张，呼吸变得急促，手指会出现抽筋现象，我们会处于一个短暂的休克现象.除了这些，生气对我们的心、肝、肺都不好，严重的会出现心肌梗死，心脏病。

长时间生气，容易引发心理疾病，抑郁症的产生就与长时间生气有关，症结淤积，气血不流通。那我们应该怎么去让们保持一个好心情呢？运动，健身，旅游，逛街这都是让我们心情愉快的好方式.现在的调节心情的方式有很多，和好朋友们一起唱唱歌，不要长时间给自己处于一个幽闭的环境中。自拍也是一种好的方法，拍出美美的照片，自己的心情也会变得特别好。

我们长时间处于一种高压的环境中，各种各样的竞争没有办法让我们一直开心快乐下去，但我们要学会自我调节，学会控制我们的情绪，不要被情绪左右，看看有个好心情是多么的重要啊。