白癜风治疗哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/导语：肝脏是一个相对特殊的器官，一旦肝脏出现问题，身体就无法察觉。所以平时为了自己的健康，一定要多加注意，一旦有什么问题要及时检查，以免悲剧的发生。不要以为自己年轻就浪费健康，否则后悔为时已晚。
一、如果你看你的脸，你就能知道你的肝脏是否健康
1、有黑眼圈
相信你也很清楚，每次我们的身体每两三分钟左右，体内的血液就会被清洗一次，这时，肝脏可以帮助我们清理体内的垃圾。一旦这个重要器官出现问题，净化效果就会相应减弱，血液中的毒素会在眼睛周围积聚，产生黑眼圈。
2、鼻子出血
只有在健康的状态下，肝脏才能进行自己的工作，如果被破坏，会导致混凝能力持续下降。这时，我们体内的蛋白质含量也会降低，体内会有很多出血倾向，所以会出现鼻血。
3、黄褐斑
发生最主要的原因是雌激素升高，肝脏在我们身体中的作用是调节荷尔蒙平衡。如果这个器官一旦出现问题，就没有办法调解，所以体内的雌激素会逐渐增加，这时就会出现黄褐斑。
二、肝脏不好的人一定要多注意保养，多做三件事，肝脏会感谢你的
1、多运动
特别是对一些肥胖的人来说，最主要是多运动，只有经常运动，才能消耗体内脂肪，所以体重也会减轻。只有当我们减肥时，我们的肝脏有可能才能显示出健康的状态，多运动可以使肝脏更活跃。
2、少喝
有许多年轻人平时非常喜欢喝酒，其实少喝酒对身体也有好处，但在饮酒过程中一定要注意饮酒量。喝酒会引起很多问题，酒里有很多酒精，过量饮酒会使神经麻痹，对肝脏造成极大损害，严重的情况下会导致酒精肝，然后后悔就会结束。
3、试试护肝茶
夏天，许多人喜欢喝茶，事实上多喝茶对我们的身体有好处，既能补充一定量的水分，又能滋润肝脏。这时，我们可以在水中加入一些菊花、决明子和蒲公英，这些成分通常与普通相比，但是却在人体中起着非常重要的作用。他们具有以下效果：
菊花：能清除体内垃圾毒素，还能起到养肝的作用
决明子：清肝可以同时帮助我们保护肝脏
蒲公英：他能驱除火和烦恼，也能排出体内毒素
如果你觉得把所有的原料都集中在一起是一件麻烦的事情，那么最好选择这个茶包来帮助我们解决所有的麻烦。想喝水时，先泡几分钟，可以直接喝。
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结论：肝脏健康与否取决于面部，如果脸上没有这三个表现，恭喜肝脏健康。为了你的健康，建议你把这些事情牢记在心，一旦你发现任何异常情况，医院检查。肝脏不好的人可以做这三件事来帮助你拥有健康的肝脏。
