我们一直想要把脸上的色斑除掉，可是，你知道自己脸上的斑点是什么种类的吗?
那么色斑很容易找上你哪？
想要色斑对你敬而远之，你首先就应该知道为什么你的脸上会长斑呢！
只有真正知道了斑点的种类和产生原因，才能制定出有效的去斑方法哦。
雀斑、黄褐斑晒斑老人斑妊娠斑汗斑蒙古斑等等一系列长在脸上身上的斑斑点点都影响这你的形象和身体健康。
这些斑点的成因各不相同，有天生而出的色斑，也有后天因身体健康出现的斑块。他们的形成表现着你的健康问题。
★
斑斑点点
下面看看容易长斑的人群中有你的身影吗？
从来不进行防晒，任由阳光亲昵的照射在你的肌肤上。
刺激皮肤产生黑色素凝滞、沉着，出现色斑；
经常接触污染源，污染的水源、不洁的空气，外界污染物直接影响人体面部色素沉积凝重的人群。
夜生活频繁，工作或生活压力大，导致生理现象出现色素分泌紊乱、皮肤毛细血管不顺畅，色素凝滞。
吸烟成瘾把自己熏成小黄人，引起的皮肤色素发黄、身体内色素分布不均衡，最终形成色素沉着。
缺乏运动、膳食结构不合理。导致营养不良、色素垃圾滞留，出现色素积淀的色斑。
还有遗传原因造成皮肤微循环不能有效运作的色斑人群。
有些人的皮肤产生了色斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品。
这些产品虽然可以暂时美白，但残留的毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。
预防色斑
1、多吃含维生素C食物预防长斑。
维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。
2、白天不吃感光食物预防长斑。
感光食物具有感光因子，在照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑。
3、做足防晒工作预防长斑。
出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑。
4、防止污染物堵塞毛孔预防长斑。
很多人长时间接触油烟味粉尘类污染物，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，记得一定要用清洁皮肤，预防长斑。
5、擦隔离预防长斑。
长时间面对电脑时，会将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑所以，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜。
