是“穷人的燕窝”，家家户户都能吃得起，女人经常吃得好皮肤，好看！每天早出晚归，你的脸越来越沧桑，做些汤来滋养你的身心。燕窝是一种很有营养的食物，女性多吃能滋阴养颜，对皮肤好，对身体好。燕窝会比较贵，所以我们会用其他食物代替燕窝，和大家分享的是桃胶。这汤我经常喝，香甜是很好喝的，同时，他还可以保护皮肤和延缓衰老，自己做并不贵，5元一壶，全家都可以喝，有祛除面部黄褐斑和雀斑的功效。喜欢朋友就在下面一点喜欢吧！
水蜜桃汤
By雪峰
混合配料：
桃胶10克，百合一点，龙眼肉一点，红枣一点，老冰糖一点
烹饪步骤：
1、将桃胶10克在水中浸泡10小时以上，然后反复洗涤，去除桃胶中的杂质
2、将已洗净去杂的桃胶放入砂锅中
3、再放入洗净的红枣、龙眼肉一起煮
4、我还往火里添了些百合花
5、换成小火慢慢煮大约20分钟，他很浓，然后加入旧的冰糖
6、冰糖融化后，你可以关火，吃起来又热又好吃，他是独一无二的
7、全家都能喝，而且物质也比较充足，你也可以试试
烹饪技巧：
食用效果：桃胶能有效达到美容养颜的效果，减少皱纹的出现，并具有使皮肤年轻化的功效，如果长期服用，可以有效地延缓衰老的出现，让女性朋友无法放下。促唾液止渴：桃胶有产生津液的功效，如果能多吃点桃胶，可以补充我们身体所需的水分，不仅身体能得到足够的水分，而且皮肤看起来也很水嫩。止痛：桃胶中含有一些活性成分，可以有效地缓解疼痛症状，例如，半乳糖可以缓解疼痛。
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