众所周知，子宫是女性一个重要的器官，也是产生月经孕育胎儿的重要部位。女性的子宫位于骨盆腔的中央，其大小和年龄以及是否经历过生育都有密切的联系。未生育过的女性子宫是比较小的，而生育过的女性，因为怀孕期间子宫慢慢的被撑大，所以即使恢复也不能如初。
而如果女性在平时不注意保养自己的子宫，就会引发子宫方面的疾病，很容易影响到生育能力，甚至会出现严重的健康问题。有些女性对子宫的健康状况并不了解，其实我们可以通过脸部的变化来了解子宫的健康一起来看看吧。“子宫”好不好可看脸？若没有四个表现，说明你的子宫比较年轻
子宫好不好看脸？若没有四个特征，祝贺，子宫还算“温暖”
脸色萎黄
正常情况下，人的脸部皮肤应该是红润细腻并且富有光泽的，如果经常做损伤卵巢或者是子宫健康的事，体内的某些激素分泌量就会逐渐减少，很容易使人的脸部皮肤状态变差。
并且有些人还经常熬夜，但是不管由于哪种原因的，熬夜对于身体的伤害都是不容忽视的，而且熬夜很容易引发内分泌紊乱，这样也会影响到子宫的健康状况，很容易使人的脸上出现微黄气色不佳等情况，这时候就要及时作出调整，提高子宫的能力，如果你没有这个表现，那么说明你的子宫还比较年轻。
皱纹滋生
一般女性到了中年阶段后，脸部的皮肤开始缺水而出现松垮的情况，慢慢的皱纹也会出现影响到一个人的外在美观。
如果在青年阶段就发现自己的脸部皱纹在增多，就要引起重视了，因为这很有可能是身体提前衰老的表现。身体衰老和女性子宫以及卵巢功能是密切相关的，当子宫受到损伤的时候，脸部就会出现大量的皱纹。
面无血色
生活中大部分女性会存在贫血的情况，尤其是在月经期的女性或者是孕妇体内缺乏铁元素之后，人就容易出现贫血的状态，此时面部没有血色，给人一种苍白并且缺乏营养的感觉。
贫血和女性子宫健康是密切相关的，因为子宫是产生月经的器官，如果子宫功能受损，此时月经就会紊乱，如果有月经延长，月经量增多的情况，女性体内流失的铁元素就会增多，这样就很容易引发面无血色贫血等情况的出现。
黄褐斑
黄褐斑是常见长色斑，一般出现在中老年女性身上，脸部的黄褐斑大量出现，说明有许多的黑色素沉淀，自由基生成量增多，需要及时的做出保养，多吃抗氧化食物。
而当女性的子宫出现疾病的时候，就会影响到体内雌激素水平出现波动，对内分泌系统造成极大的影响，此时会导致人的脸部慢慢的长出黄褐斑。让你的脸上没有以上这种变化说明你的子宫还是很温暖的。
女性应该如何保养子宫呢？
首先一定要改掉久坐不的坏习惯，因为女性长期久坐的话会影响到下半身的血液循环不畅，这样也会影响到子宫内的新陈代谢和血液循环，子宫内的代谢产物和垃圾没有办法及时的被排出，体外长期堆积下来就会让子宫变得越来越大，很容易引发各种炎症。
所以说建议女性在久坐之后一定要站起来适当活动一下，哪怕是见一杯水或者是上个厕所都有助于下半身的血液循环。
其次是你就一定要少吃生冷刺激的食物，尤其是在来月经的时候，如果吃多了生冷刺激的食物，就会加重子宫内的寒气，引发宫寒。
很多女性在来月经的时候会出现痛经的现象，其实主要的就是宫寒引起的，如果宫寒严重的话也会影响到女性的生育能力，因此女性在生活中要多吃温补的食物，比如说：榴莲、桂圆、红枣等等。
