肝脏作为人体最大的解毒器官，发挥着解毒排毒，分泌胆汁，代谢酒精等重要作用，被称为“人体化工厂”。
肝脏若出现问题，身体会受到很多负面影响，但肝脏与其他器官有所不同，其一般性的病变并不会产生多明显的症状，所以这也是很多人发现时，往往已经错过了最佳治疗时间。
脸部4个特征表明肝功能减弱，希望你一个不占
1、黑眼圈
眼圈发黑一般是熬夜导致的，如果平时不熬夜，黑眼圈还是很明显，那要提高警惕了，有很大的可能性是肝病引起的。
肝脏有代谢和排毒的功能，如果发生了病变，代谢和排毒能力将下滑，导致体内毒素增多。当毒素增多之后，不可避免会沉积在皮肤黏膜上，因为眼圈皮肤较薄，所以会出现黑眼圈。
2、黄褐斑
脸上长黄褐斑的大多是女性，相信谁都不想长黄褐斑，毕竟很难看。这种斑十有八九是是肝病导致的，也叫肝斑。
肝不好的人，体内的雌激素会增多，而肝脏不能正常抑制。雌激素可以刺激细胞分泌黑色素，当黑色素堆积在脸部，就会形成黄褐斑。长了这种斑，不要先想着去皮肤科祛斑，而是应先检查肝功能。
3、皮肤变黄
当肝脏有问题时，会导致脸色、眼睛巩膜、甚至身体皮肤变黄。主要是因为肝脏病变会导致肝功能紊乱，肝细胞对胆红素的代谢能力降低，胆红素在体内到处流动，造成皮肤变黄的症状。
4、长痘痘
肝脏的健康与否影响着脸部皮肤油脂分泌的多少，如果肝脏处在不健康的状态，对于激素的分解作用就会减弱，而人体内的某些激素得不到灭活分解，就会相对增多，于是皮肤的油脂也开始变多，然后大量堵塞毛孔，造成脸上痘痘增多的表现。
伤肝肝的3个“举动”，希望你看完赶快改正
1、熬夜
晚上，是万物的休息时间，可肝脏不同，其排毒时间主要就是晚上。
晚上排出的毒素占全天的70%，如果说经常熬夜，肝脏的排毒工作就无法正常进行，我们体内毒素将无法排出，在体内不断堆积，久而久之，便会使人体免疫力下降，同时也会导致肝脏严重受损。
2、经常饮酒
酒精会使肝细胞膜发生氧化反应，致使其代谢功能减弱。此时，体内的有害物质、脂类物质无法及时的分解、代谢酒精还会在人体内转化为有害的乙醛。乙醛属有害物质，若在体内沉积过多，可诱发起肝细胞发生酒精性变性、坏死，从而引起酒精性肝硬化等疾病。
3、暴饮暴食
吃进去的食物需要通过肝脏进行代谢解毒，才到肠胃进行消化。倘若一次吃太多食物，就会严重增加了肝脏负担，长时间如此，对肝脏的损伤不容小觑。
医生提醒：护肝多做3件事
1、保持心情舒畅
中医常说怒伤肝，经常发火、生闷气会导致肝气郁结，对肝脏来说很不好，保持好心情，散去肝郁，不影响肝脏正常运作，也是对肝脏的一种保护。
2、常补1种营养食物，修复肝损伤，远离肝病
肝脏作为“五脏”之首，是身体非常重要的一部分。肝脏有损伤的人，更要重视肝脏的健康问题。日常养肝保肝，最重要是及时修复受损肝细胞。
修复肝损，日常生活中坚持吃1营养物，促进肝脏的代谢和分解毒素，减轻肝脏负担，提高肝细胞再生能力，修复肝脏受到的损伤，增强肝脏的免疫力，有效养护肝脏健康。
3、坚持锻炼
积极坚持锻炼身体，是护肝的有效方法之一
运动还可以防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，运动促进血液循环，身体获得更新鲜的氧气，使得肝脏得到更好养料的滋养。
