一直以来绝大多数女人对于年龄这个问题都讳莫如深，女人的年龄一直都是个秘密，一般都不暴露自己实际的年龄。
但是有的人看上去远远比自己的实际年龄要年轻，也有的人比自己的实际年龄要老。相信所有的人都希望自己成为不老女神、青春永驻。
现实生活中生活的压力以及各种各样的事情，让女人开始面对巨大的压力越熬越晚的夜，再加上日常生活中的琐事，孩子、老公家长里短。
柴米油盐充斥的生活，看看那些好像吃了防腐剂的女人一样，自己不知道有多羡慕。
有一句话说得好“相由心生”，所谓的相就是指的面相，也是指大家整个的外貌相由心生，就是说大家什么样的心态，什么样的内心就会有什么样的外貌。
真实的想法会通过面部特征表现出来，一个人的个性还有心思以及日常的行为习惯也都会表现在面部。
这就是为什么有的人年轻的时候看上去非常的好看，甚至有一些戾气，然而随着时间的增长，感觉眼神里有越来越多会有说不清道不明的东西。
虽然皮肤依旧紧致，依旧身材较好，可是给人的感觉这个人不能交朋友。
4件事是女性衰老的“加速器”，很多人都会忽视，看看有哪些？
1、生理期易动怒
有时候女性在生理期期间易动怒有可能是因为经期前综合症的原因，此时体内激素水平发生了变化。容易让女性产生烦躁的心情，爱发脾气，这种情况有时候是不可避免的。但是女性一定要注意控制自己的情绪，否则很容易让衰老提前。
如果我们在生理期的时候，情绪波动太大，容易发怒，那么女性的卵巢就会加快衰老。所以，在女性生理期时，一定要少生气，情绪平稳平和，保持乐观平和的心态。
2、不喜欢喝水
我们身体占有70%的水分，水是生命的能量，身体缺水，不仅不利于身体健康，还会使皮肤失去光泽，加速肌肤衰老。
而有的女性朋友平时是不喜欢喝水的，体内身体严重缺水，肌肤得不到充足的水分和营养，皮肤会变得干燥，失去光泽，加速细胞的衰老进程，呈现“黄脸婆”的迹象。
、不喜欢运动
运动不仅可以减肥，而且能让我们看起来有更好的精神状态，常年运动的人会比不运动的人看着更加年轻。不老女神赵雅芝，曾说自己保持身材的秘诀就是经常运动，这也是她保持身形和心态的法宝。她经常陪孩子一起游泳，而且每周要做-4次有氧体操，边看新闻边完成，因此就显得很简单。
4、为了减肥不吃饭
女性减肥也是为了漂亮，对身材不满意的女性希望通过减肥瘦下来，但是减肥又不想靠运动，只希望通过节食来达到减肥的目的，就算是饿得发慌，都极力控制自己不吃饭。长期如此，身体营养跟不上，肌肤也缺少营养的供给，就容易失去光泽，失去往日的光彩。
判断一个女人老了没，先观察她身上这“6个表现”，根本瞒不住的
1、发际线变高
人到中年，一个最显著的标志应该就是无法控制的发际线，不仅是男性，女性其实也是如此。如果你发现自己的发际线比以前高了，说明你的身体已经开始走向衰老了。如果你发现自己每天脱发超过根以上，这表示你已经出现脱发的症状了。
2、视力逐渐下降
随着年龄的增长，我们的视力可能会逐渐下降，出现老/花/眼等问题，这可能是由于眼球的透明度下降，或者眼/部/肌/肉的弹性减弱。
如果你发现自己需要更强的光线才能看清东西，或者需要更频繁地更换眼镜的度数，这可能就是衰老的征兆。
、皮肤松弛、色斑增多、皱纹加深
皮肤是女性最直观的美丽标志，也是最容易受到衰老影响的部位。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失，导致皮肤松弛、失去弹性和光泽。
同时，由于紫外线、环境污染、内分泌失调等因素的影响，皮肤上会出现色斑、雀斑、黄褐斑等色素沉着现象，使皮肤变得暗沉、不均匀。
此外，随着面部肌肉的松弛和重力作用，皮肤上也会出现各种皱纹，如眼角鱼尾纹、额头抬头纹、嘴角法令纹等，使面部表情变得僵硬、老态。
4、不爱打扮
不爱打扮。长得再好也没气质。有些人是不在意打扮，总觉得这样随随便便点就好。其实有时候长的一般的女孩子稍微打扮下，不是说化那种类似整容的妆，就是在穿衣搭配的品味上提高下，效果其实是很明显的。
我们常说的背影杀手，就是那种在后天的修身和打扮上很用心的，奈何父母给不了漂亮的脸蛋，但至少在后期包装上用心，给别人也是一种美的感觉。
这是第一，在身材和着装上学会包装自己。其次，要在语言行为上表现温文尔雅，让人第一次接触就想做朋友。身边也不乏语言傲慢行为怪诞者，总觉得率性而为是他们的品质，其实当多数人对你的语言行为有了方案之后就要考虑自己是否还要继续坚持下去了。气质这东西主要还是靠自身散发的，不是光凭一张脸就可以评判的。
5、脖子出现颈纹
女生的第二张脸是我们的脖子，当我们看一个人的时候，首先看到的就是她的脸，其次就是脖子处，如果脖子上有几道深深的颈纹，整个人看上去就比同龄人显老。试想你滑嫩的皮肤下面是皱巴巴的脖子，还会让人觉得你年轻吗？
现今颈纹的出现越来越低龄化，主要是受电子产品影响，低头族众多，再加上“光老化”，年龄增长肌肤松弛，频繁的颈部活动及不良的生活习惯，都会加速颈纹的形成。
6、月经不调、绝经提前
月经是女性生殖系统正常运作的标志之一，也是女性生理周期的重要组成部分。月经不仅与女性的生育能力有关，也与女性的健康状况有关。
随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，导致雌激素水平下降和内分泌失调。这样就会引起月经不调的现象，如月经量减少、周期延长或缩短、出现停经或间歇性出血等。
如果月经不调持续时间较长或者出现绝经提前（40岁以前）的情况，则说明女性已经进入了衰老阶段。
虽然衰老无法抗拒，但是衰老是可以延缓的。
平时做好6件事，有效延缓衰老速度
1、注意皮肤保养
女人的皮肤，就是女人的脸面。你过得好不好，全都写在脸上呢。那些终日操劳忙碌的女人，自然没有时间
