马上立夏了，有黄褐斑的朋友，首先要做到的就是注意防晒，防晒做不好一切都白搭。根据联合国WHO的防晒ABC法则，A避免，不要被晒到就是最好的防晒；B遮挡，用衣帽遮阳伞墨镜等尽量减少被晒；C防晒霜，A和B做不到时，用C来补足。刚发现自己有黄褐斑的朋友，不要着急做光电或刷酸，应选择外用或口服药。外用的包括氢醌、维A酸、壬二酸等，还可以用舒敏导入氨甲环酸类的功效成分，或用水光、微针，将有效成分注入皮肤。还可以选择美白类的功效护肤成分，如左旋维C、白藜芦醇、谷胱甘肽等。注意保证充足的睡眠、养治结合，千万不要焦虑，保持开心乐观的心态和健康的生活方式，就可以让你安全度过这个夏天。
