来自美国斯坦福大学的XiaotaoShen，MichaelP.Snyder，SiWu等学者探讨了人类衰老过程中的变化。研究人员从多名25-75岁的成年人身上采集样本，追踪上万种分子和微生物与年龄相关的变化，发现衰老分子标记呈现出显著的非线性模式。在大约44岁和60岁时发生严重失调，并且每个人的衰老过程还不相同，有的人先老眼睛，有的人先老肝脏，还有一些人因为常年饮食不当而使肠胃加速衰老，即使你是重度养生爱好者，也未必满足所有症状的抗衰需求。正当人们百展莫急的时候，近期，一项名为“精准营养”的抗衰概念将从抗氧化、抗衰老、抗炎症三大力度下手，一夜之间成为百岁老人的抗衰法宝，有望成为抗衰延寿的新风口。
01抗衰老的健康基石——精准营养支持
我国60岁及以上人口超2.97亿，其中65岁及以上人口超2.17亿。这意味着我国是世界上老年人口最多的国家，面对着如此巨大抗衰的需求，当前的“营养健康”市场却并不让人省心。市面上的养生保健产品让人眼花缭乱，关于抗衰养生你身边有没有这样的人？流行什么买什么，别人说什么好买什么，家里堆满大箱小箱的产品还在买，可是自己究竟缺乏什么营养，适合补充什么，并不知道！
在追求健康追求长寿的这条路上，强烈的需求和愿望还有人们对营养知识的匮乏，迫切需要更为精准更为全面的营养抗衰解决方法出现。
在中国，饮食结构单一，烹饪方式不健康，饮食习惯以及长久的慢性病带来的身体机能损伤，导致中国3亿老人普遍存在多种营养的缺乏情况，传统单一的营养补充方法显然不再适应人们对健康的需求。近几年，“精准营养”的个性化营养干预方案成为新潮流。在实现健康、长寿的终极目的下，精准营养究竟是如何实现对现代人的抗衰健康管理呢？
02长寿编码联动精准营养与健康兼得
首先，精准营养是指根据个体的遗传特征、生理状况、生活习惯、疾病状态等因素，量身定制的个性化的营养方案。这种营养方式强调个体差异性和科学性，旨在通过精准的营养干预，促进人体健康、预防疾病、提高生活质量。通过精准的营养干预，可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗疾病的能力，增强免疫细胞的活性，促进免疫因子的产生，从而增强免疫力；精准营养还有助于维护心血管系统的健康，可以降低血脂、血压和血糖水平，减少心血管疾病的发生风险；另外，精准营养可以改善消化系统功能，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病的发生，解决老年人消化吸收差的问题；同时，精准营养对神经系统的健康也至关重要：适量的B族维生素、Omega-3脂肪酸等营养素有助于维护神经细胞传导和信号传递；在维护骨骼系统的健康方面，精准营养也有非常大的作用，适量的钙、维生素D等营养素可以促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松和骨折等骨骼疾病的发生；综上所述，?通过精准的营养摄入，?可以有效延缓人体各方面的衰老过程，?促进健康老年生活的实现。这与国内一款抗衰爆品“长寿编码”的理念不谋而合，长寿编码的精准营养干预配方是基于三大数据研制出来的，它能补足身体重建自愈力所需要的大部分营养，同时排出垃圾毒素，做到一补一排，重组人体平衡健康状态。
03抗氧抗炎秒杀维C维E，长寿编码中的潜力药神——萝卜硫素
精准营养除了日常我们知道的维生素、钙等等，还有很多众人所不知却十分强大的提取营养素。让我们把时间拨回年，当时的研究发现，食用蔬菜尤其是十字花科植物，可以降低癌症患病率，而具体机制未知。后来约翰霍普金斯大学医学院的PaulTalalay教授（-）调查发现十字花科蔬菜可以激活相反应中的解毒酶，从而中和致癌产物，降低患癌风险。并且就纯植物的抗病毒产品来说，目前被医学界和生物学界公认的当数萝卜硫素。
越来越多的研究证明，萝卜硫素(Sulforaphane)可激活人体细胞内的抗衰信号因子Nrf2，促进肝脏Ⅱ相解毒酶和抗氧化酶如谷胱甘肽-S-转移酶、过氧化氢酶、超氧化物歧化酶、苯琨还原酶（NQO1）、抗炎因子类多种基因的表达，极大提高肝脏的解毒功能，表现出强抗氧化性（NRF2/ARE是迄今为止最为重要的抗氧化应激通路）以及抗炎性，还能抗衰老、抗光老化，减少疾病的发生。
萝卜硫素抗癌抗炎，神经保护
萝卜硫素一经“问世”，大量的研究成果便随之涌现。癌症的发生是一个十分复杂的过程，由若干个步骤组成，而萝卜硫素能以各种方式阻断不同的步骤，从而遏制细胞的癌变。
萝卜硫素还为神经系统疾病的患者带来了福音。在抗癌过程中所体现出的抗氧化、抗炎和抗凋亡作用，恰恰可以成为神经系统疾病的潜在治疗靶点。
萝卜硫素抗衰老表现
年英国华威大学医学院在体外用萝卜硫素处理人类成纤维细胞，发现其能够降低葡萄糖代谢，表现出一种类似热量限制的活动，从而减少细胞蛋白质和DNA的氧化损伤，进而延缓人类MRC-5和BJ成纤维细胞的衰老进程。
图：应用萝卜硫素的部分临床研究
此外，年来自德国海德堡大学的研究者们利用秀丽隐杆线虫（C.elegans）动物模型研究了萝卜硫素的抗衰机制，经过严格的控制变量研究，以及分子遗传操作技术和生命周期评估，论文最终确定萝卜硫素通过调节TRA-1DAF-16信号通路，进一步调节线虫迁移和摄食能力，从而延长了线虫健康寿命的8.9%
萝卜硫素激活NRF能够调节抗氧化应答元素（ARE）的表达，启动体内多种抗氧化和解毒酶的基因表达。这些酶能够中和自由基，减轻氧化应激和炎症反应。黄褐斑的形成与紫外线照射、荷尔蒙变化和氧化应激密切相关，激活NRF2能够通过减少自由基和抑制炎症来预防和改善黄褐斑。
后来在实验室研究中，科学家们发现给小鼠补充萝卜硫素可以延长它们的寿命，提高它们的健康状况。这些研究结果表明，萝卜硫素不仅对动物有效，也有望在人体中发挥类似的作用。
自年经国家卫生健康委员会审查通过，批准“西兰花种子提取物”萝卜硫素为新食品原料（卫食新进申字（）第号），“身份”被明确，推动其在营养健康食品行业的应用中更加广泛。
04长寿编码中西结合全营养补充
如此强大的西兰花种子水提取物萝卜硫素就正在被“长寿编码”所使用。“长寿编码”的诞生解决了身体达成“积存的营养排出和必需营养的均衡”，长寿编码1号力求创造一个全营养配方，除了强大的萝卜硫素，更是包含了长寿蛋白、姜黄素、茶氨酸、吡咯喹啉醌二钠盐、西洋参提取物等多种全能营养素，精准靶向抗衰。
除了西医的营养素之外，中医中药在抗衰养生方面的研究也是博大精深。以铁皮石斛为例，唐道家经典《道藏》称：“铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为九大仙草”。明《本草经疏》记载铁皮石斛：“补五脏虚劳羸瘦，补内绝不足，久服厚肠胃，轻身延年”，可见铁皮石斛能够改善五脏虚损，长期服用可延年益寿。
《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津，为上妙品”，铁皮石斛中的活性多糖、生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。清代《药性论》说铁皮石斛能补肾固精、养胃阴、益气力，具有增强免疫功能的作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯。与长寿编码1号不同，长寿编码2号采用的是正是中医药食同源的成分，除了添加铁皮石斛之外还有像灵芝提取物、肉苁蓉提取物、党参提取物、茯苓提取物等等12种名贵药材，全面搭配精准饱和。等渗技术的运用，更是将营养素吸收利用率提高多倍，真可谓补到骨子里。
年1月15日，国务院办公厅发布《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》指出“鼓励支持培育传统优势食品，加大老年食品、特色食品的供给，老年人维生素等营养膳食和保健食品，有效满足老年人的营养需求。”以及“扩大中医药在养生保健领域的应用，发展老年病、慢性病防治等中医药服务”，在这一大趋势下，长寿编码精准对应痛点，在老年健康产业领域迈出了坚实的步伐，为银发群体带来了全新的健康理念和产品，持续推动银发产业健康发展。
