简单祛斑小妙招,让你在家轻松吃掉色斑 [复制链接]

人人都说“一胖毁所有”，我看“一斑毁所有”才是真的，脸上长色斑，无论高矮胖瘦，总体看起来都没法将其与“美”挂钩！

你身边有没有这样的朋友，明明五官长得不错，但就是皮肤差、色斑严重，导致看起来精神好差，没洗干净脸似的？

可是你在祛斑的同时，你真的了解色斑吗？

色斑大体上可以分为以下四类：

雀斑：多为遗传性皮肤病，经常小时候时出现，一般长在于青少年面、颈、手背等暴露部位。多为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。

黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，也称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病状，是根据形态、年龄段特征等不同而命名。

黑斑：一般长在脸上和脖子上，一开始的时候局部发红，并伴随着轻度的瘙痒，之后会逐渐变成网状色素沉着斑，有细小的鳞屑，伴毛细血管扩张。

老年斑：这种色斑一般呈褐黑色，大小多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑大小可达2-3厘米，有些不高出皮肤，有的斑(痣)也可以高出皮肤，形状呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。

在了解到脸上斑点以后，才能对症下药。

第一个推荐的就是食疗，虽然见效慢，但是没有任何副作用，有时不仅可以祛斑，对身体其他也会有好处。

食疗：

薏仁莲子粥

原料：薏仁3两，莲子1两，红枣五颗，冰糖3钱，冷水两斤。做法：将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡两三个小时，捞出后沥干水分。莲子将莲心去掉，然后用冷水洗干净；红枣洗干净后去掉枣核。

锅内加入两斤冷水，放薏仁，旺火烧沸，加莲子和红枣，然后一起煮至熟透，最后放点冰糖，熬至成粥状便可食用。此种方法虽可起到一定淡斑的作用，但是需要长期服用，没有一年半载效果是不明显的。

黄瓜粥

原料：大米克，鲜黄瓜克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；锅内加水约0毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可食用。

老的配方护肤自然效，如果我们再搭配合适的护肤品一起使用那么效果会更加的哦。

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