37岁的王女士是一家互联网公司的老板。由于公司正在处于上升时期，王女士的工作压力非常的大，经常加班到深夜，有时候好不容易有休息的时间了，还总是整夜失眠，翻来覆去睡不着，所以王女士经常服用一种改善失眠的药物，这是一种抗精神病失常的药物，它对过度失眠有明显的效果，长期失眠的人吃了这种药物就会很快的进入睡眠状态，这让失眠的王女士很是依赖，但是殊不知这种药物对人体的伤害是非常大的，就像它的效果有多明显它的危害就有多严重。
长期服用不仅会破坏机体的免疫系统更是会导致面部色斑沉重，额头颧骨都是斑，所以黄褐斑患者要谨慎使用。长期失眠的朋友还是需要调整自己的情绪和作息规律，时刻保持一个良好的心态，不生气不焦躁，睡觉时尽量做到自然入睡，保证充足的睡眠休息时间。
还有一种药物也会引起黄褐斑，那就是“避孕药”，长期口服避孕药也是会引发黄褐斑的，这是因为避孕药中含有孕酮成分，这种成分是诱发黄褐斑的根本原因，所以我们在日常生活中一定要注意采取有益效措施来保护我们的身体不受伤害，保护肌肤远离黄褐斑的青睐。
不管是什么药物，中药还是西药，过量食用都是对人体有害的，不要听信什么中药对身体有益之类的宣传话语。“是药三分毒”想必大家都不陌生也是非常认可的，所以任何药物都不能过度的依赖和食用，早睡早起保持良好的心情才是最重要的根本。
中医直言：3个月吃1物，黑色素清理，黄褐斑或能淡化
面部黄褐斑的比较多的女性朋友，在平常可以吃白胶燕肽试试，可以抑制黑色素的分泌、淡化斑点印记，有黄褐斑的女性都是可以通过吃白胶燕肽来调理的。
黄褐斑就像我们的月经，有的人月经很正常，整个人看起来气色就非常的好，那是因为气血通畅了人自然就年轻漂亮；而有的女性每月月经不规律，时多时少、时而提前时而延后、甚至有时还疼痛难忍，那么这个女性看起来一定会比同龄人老很多，脸色也发黄无血色。这种月经不正常的女性通过中药调理、补气养血等方法来改善月经不调的毛病；所以，黄褐斑也是一样的，也是可以通过白胶燕肽来调理，让女人变得更美丽！
曾经采访过这样一个女性朋友，被黄褐斑困扰多年，期间看到自己的斑点不爱打扮不爱照镜子，经过我们交流后，得知她是长期失眠过度用药导致的黄褐斑，长期失眠的她不得不每天用药物来麻痹自己让自己入睡。
我们听了也是非常心疼给了她很多建议，谨慎用药，保证充足睡眠，多运动加快促进新陈代谢等，她采纳了我们的建议，作息规律了，停止了一切药物，睡眠质量也提高了，再次看到这位女士，确实比之前看起来精致多了，同时她配合着吃白胶燕肽，脸色红润，皮肤明显健康了不少。功夫不负有心人，相信这些好习惯不断坚持下去，一定会有出人意料的结果。
如果您正在看这篇文章，您也有同样的困惑，不妨放下手机给自己一个充足的睡眠；放下药物、放松心情，还自己一个健康的明天。
