我们去看中医的时候，第一时间会让你伸出舌头，通过看舌头来对身体健康进行一个基本的判断。我们都知道，中医上会通过望、闻、问、切，四种方式来对病情进行诊断，从五官的气色也能看出身体是否出现问题。那么不同的脸色代表什么？不妨一起来看看。
不同的脸色暗示身体出现了什么问题？
脸色发红。当脸上发红时，有两种情况，一种是潮红，一种是通红。正常情况下，一个人的脸色是红色的，但是是属于白里透红的那种，能明显地看出气色很好。而潮红则是一种不健康的红色，就像是潮水一样，会在某个时间突然出现，有的人下午的时候会有脸色发红的现象。导致脸部潮红的因素有很多，像是上火、阴虚等等。
脸色发黑。当你看到一个人脸色发黑的时候，第一感觉肯定是觉得他身体是不是不好。脸色发黑的情况下，给人的感觉就像是花儿衰败了一样，整个人都会显老许多。而脸色发黑的人，一般是肾脏不太好，有黑眼圈也是脸色发黑的一个表现，肾脏功能出现异常，水分代谢不出去，堆积在体内，就会形成眼袋、舌头变肥大等等。
脸色发白。我们常常形容一个人，脸色惨白，或者是脸色苍白，脸上皮肤没有光泽，没有丝毫的血色，看起来就是很病态的感觉。一般情况下，脸色发白和气血不足有很大的关系，血液不足或者是血液流通不顺畅，面部得不到足够的营养，脸色就会变得苍白。
脸色发黄。无论是脸色蜡黄，还是脸色焦黄，都说明身体有问题，多半是体内湿气太重或许是脾脏虚弱。脾胃是我们身体中很重要的部分，如果是脾胃虚弱的话，身体吸收营养的能力就会下降，营养不足，脸色自然也不会好。脾脏还负责着身体的代谢工作，脾脏出现异常，身体中的湿气和水分排不出去，也是很容易出现问题的。
脸上有色斑。一个人的情绪，不仅会影响身体健康，还会让一个人脸上出现色斑。一般经常生气，情绪不佳的人，脸上就会很容易出现黄褐斑，或者是雀斑，并且经常生气，还会让内分泌失调，所以一个不好的情绪，不仅会让你变丑，还会对健康产生伤害。
想要脸色好应该怎么做？
女人常说要睡个美容觉，这是有一定的道理的，一些人虽然本来皮肤很好，但是长期睡眠不好的话，就很容易长斑，所以想要脸色好，应该保证一个充足的睡眠。
每天一杯牛奶，对于身体来说是有好处的，牛奶当中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的合成，从而起到美白的作用，并且牛奶当中还含有抗衰老的物质，经常喝的话，可以延缓皮肤衰老的速度，那么自然脸色会看起来很好，也会看起来更年轻。一个好的情绪，能使流向脸部皮肤的血液增加，会让脸色看起来红润、有光泽。
总之，不同的脸色，对应着不同的问题，若是脸色异常的话，那么就要注意身体健康了。平时要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，每天一杯牛奶，坚持下去，脸色会变得很好看。
