相信很多女生都被韩国女生的好皮肤给羡慕到了。就拿韩国随便一个女团来说，团员的皮肤，化完妆和卸完妆，没有什么太大区别。韩国除了整容术厉害之外，韩国女生的护肤技巧确实也相当了得。看韩国的电视剧就知道了，女主角的皮肤，大多都是水光奶油肌！其实除了明星们，就连韩国街头的素人，皮肤都非常的白皙细腻，这到底是为啥呢？今天小编要跟大家说的是，为啥韩国女生都有“牛奶肌”？她们爱做的事，中国女孩都忽略了！
1、经常汗蒸桑拿
相信很多去过韩国的小伙伴，应该都知道，韩国人非常喜欢汗蒸桑拿，尤其是一些人在下班之后，就算很晚了，也都会去蒸桑拿放松一下，而她们为什么要这样做呢？仅仅是为了放松吗？其实，除了放松，这种做法是可以加速人体血液流动，促进体内毒素的排出的，同时有助大家消除水肿等功效。所以说经常这样做的韩国女生，皮肤也是保养的非常不错。而这些她们爱做的事，很多中国女孩都忽略了。
2、总吃发酵的食物
看过韩剧的人都应该有所了解，韩国人经常吃一些泡菜，或者是一些经过发酵的食物。他们平时喜欢把很多的食物，都腌制发酵贮存起来，而这些发酵食品，也成为了她们皮肤好的重要原因之一。很多人不明白这是为什么，其实，那是因为你不知道，发酵过的食物，会产生出非常多有益于身体的菌类，而这些菌类，更容易被人体吸收，经常吃的话，就容易让皮肤越来越好啦。这一点，也是国人不经常做到的。
3、多运动少熬夜
熬夜，现在真的不是什么稀罕事了。很多年轻人，都喜欢熬夜。但是要知道，我们很需要保持充足的睡眠，因为有一个好的睡眠，不仅对身体好，还能够让肌肤充分的进行休息，从而能够焕发活力。如果经常熬夜，你会发现黑眼圈越来越重的同时，精神也不好，皮肤越来越差。而韩国姑娘，大多都比较重视运动和充足的睡眠，正是因为这样，她们的皮肤也才会更加像“牛奶肌”。
4、注意日常防晒
俗话说：“一白遮百丑”，一个女人是否漂亮，从她的皮肤状态就能一眼看出来。如果一个女人皮肤暗淡无光，还有斑点和皱纹。那很难说她是一个漂亮精致的女人。
而且，我们经常会注意到，身边的一些女性虽然年龄大了，但是她们的皮肤却仍然是一种白皙透亮、紧致有弹性的状态。要想让皮肤保持年轻态，女性朋友们还是要使用一些适合自己的护肤品。
另外，要想皮肤保持白皙、光滑、紧致，就一定要注意抵御紫外线的伤害。
对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，
主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此老得慢的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
但出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
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一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
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