蒲公英富含大量的微量元素、蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素。蒲公英叶具有舒缓皮肤炎症，改善湿疹，花瓣还有消除雀斑的效果。
喝蒲公英水可延缓喉咙痒痛的症状、对于治疗目赤肿痛、化脓、热毒性疾病包括清肝热都有显著的效果。
四物汤是由桑葚、玫瑰花搭配在一起的，尤其是30岁的妇女在月经期后喝几天，有很好的补益气血的作用。
柠檬茶不仅可以消除脂肪和油脂，还能美白皮肤，消除深色肌肤，使你能感受到蜂蜜的甜味，所以你可以每天喝它。
薏仁主要成分为维生素B1、B2和大麦蛋白，可以让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑的作用，经常喝，可治疗雀斑、面疱、黄褐斑，滋润皮肤，让斑点消失。
它可以增进体内水分和血液的新陈代谢，清热利湿，消除水肿，也可作为减肥食品。
这是柠檬和蜂蜜组合冲调成的茶水，有降血脂、美白、抗辐射、排毒润燥等效果，让你更顺利的排毒。
女孩最重要的是面部和身型，而柠檬、荷叶能有助于瘦出好的效果，而且还能让你拥有清新口气，玫瑰也会帮助你滋养润肤。
荷叶具有利尿作用。而冬瓜利尿、刮油、有厚油的效果。
冬瓜荷茶具有降脂明目、润肠通便的作用，还用于治疗便秘、高血压及高血脂。
