北京治疗白癜风医院哪家最好 http://m.39.net/pf/a_4494017.html黄褐斑对于爱美的人来说可谓是眼中钉、肉中刺了，虽然可以通过化妆来淡化黄褐斑，但是这样做消耗时间精力不说，更是忽视了产生黄褐斑的身体原因，而这些原因如果不及时调理，还可能出现更加严重的问题。况且谁不想让自己的身体变得更好，让自己的素颜更美呢。
先别急，首先您得先分清是不是黄褐斑，亦或是黑斑、雀斑之类的，如此才能根据病因有针对性的调理，达到更好的效果。其实黄褐斑、雀斑、老年斑等都属于黑斑的一种，老年斑容易辨别就不用说了，雀斑一般是先天就会有的，一般呈对称分布，大约在6岁左右开始出现；而黄褐斑则是后天生长的，中医上称之为肝斑，一般呈蝴蝶状，并随着人的不同或者时间的长短可呈现出妊娠斑等情况。
那么黄褐斑发生的根本原因是什么呢，除了大家认知的使用过期或劣质的化妆品中毒，激素分泌失调（比如妊娠等，如果调理得当，妊娠时的黄褐斑会逐渐消除），生活和工作压力过大，长期服用诸如高血压、糖尿病等药物的因素外，最主要的还是脏腑功能失调所导致的。
一、因肝郁气滞导致的气血瘀在面部而形成的黄褐斑。中医认为肝主疏泄，喜条达（因肝属木，可以想象成树，越直越顺畅的意思），并且肝气的运行是向上走的，当因为生气、郁闷或者精神刺激都会导致肝气的不顺，从而造成肝郁。此时的调理应以疏肝化瘀为主，可以通过食疗法，如玫瑰花可以疏肝理气，可代茶饮用；藕能通气顺气等，也可以通过疏通肝胆经，或者其上的腧穴比如太冲穴来达到疏肝理气的目的，同时不要忘了在面部化瘀，可通过手法按摩或者砭石刮痧都可。另外肝是不能补的，如果有虚证，比如肝血不足等，可以通过补肾的方法来达到养肝的目的。
二、脾胃虚弱从而导致气血不足，不能濡养面部，同时因脾虚导致的湿热上蒸于面形成的黄褐斑。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。说真的现在很多人不拿胃当回事，暴饮暴食、不吃早饭、夜宵、生冷饮食等，但满足一时的口舌之欲，换来了许多的身体问题。此时的调理以健脾和胃为主，同时也要在面部进行手法疏通。可以点按公孙穴、足三里、三阴交等穴，也可以通过艾灸的方法进行调养，搭配疏通脾胃经。食疗法可以多食山药（以淮山药为佳），麸炒薏苡仁（炒过效果更好，已说过多次）。
虽然分开来讲，但是中医上认为肝（木）克脾（土），情志的不调在肝火旺盛的同时会克伐脾胃，导致脾胃的虚弱，所以朋友们可以通过自身的情况来酌情调理。注意芹菜、香菜等食物虽然各有好的功效，但对于黄褐斑还是有不利影响的，不要多吃。
