每个女人都想永远年轻貌美，永远18岁，但是岁月匆匆总会格外的无情，女人到了一定的年纪后就会走下坡路，容颜老去，身材走样变形，特别是四五十岁以后就成为了别人嘴中的大妈或大姨了，所以女生总会想方设法的去保养自己。
如果不想面对这样的问题，那么，我们最好在皮肤还没有进入衰老状态之前，就开始提前将自己的皮肤保养好。这样，即使过了一定的年龄，我们看起来也比同龄人年轻得多。
女性开始衰老，会有预兆吗？
1、经期缩短或拉长
月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经期缓慢缩短，也许不到25天，甚至20天，说明子宫和卵巢已经老化。
2、某些部位骨骼疼痛
会发出很多衰老的信号，比如你开始感觉到某些部位的关节或骨骼疼痛，不排除是衰老过程中钙质流失和骨骼退化造成的。
女性大多在45岁以后进入更年期，卵巢功能的下降会影响雌激素的分泌，从而导致钙的吸收减少。缺钙时，容易引起骨质疏松，有些关节或骨骼会疼痛。
、皮肤开始变差
一开始皮肤就会出现衰老症状，皮肤会显得干燥松弛，不像二十岁的青少年，脸上充满了胶原蛋白。随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会减少。如果你不注意补充，皮肤会变得越来越糟。因此，皮肤变化是女性开始变老的表现。此外，在长时间的夜晚和加班时，脸上会出现斑点。不仅会让你的肝脏受伤，也可能会导致乳腺或妇科疾病。
“老得慢”的女人一般有这5个共同点，若占2个以上，恭喜你
1、良好的睡眠
充足的睡眠能让身体各项器官得到充沛的休息，这样器官才能够更好的运行，但是长时间熬夜对于身体的伤害是不可逆的，会加重身体各项器官的负担更容易生病，所以生活中睡眠好的女生衰老速度会更慢。
2、补充营养
现在很多女性为保持身材，每天摄入的食物非常少。长期如此不仅脸色蜡*，还会营养不良，甚至加速身体老化。想要“老得慢”，首先要营养均衡，身体气血充足，才能面色红润显年轻。
女性在成长过程中要经历月经、孕育、哺乳等环节，这些都是对气血的消耗。所以女性要注意气血补充，可以多吃红枣、红豆等食材制作的七度方益颜糕。零添加零蔗糖的糕点，营养又低卡，吃着没负担。
、保持好心情
女性朋友若不想脸上长皱纹，加速衰老的到来，保持好心情是很有必要的。女性的心思一般都比较敏感，人们说错一句话我无意间做错一件事，都会导致情绪低落，长期处于抑郁焦虑的状态中，会加速衰老的到来。
所以女性朋友在日常生活中应保持一个积极平和的心态，避免出现早衰现象，遇到繁琐小事时不要惊慌，以平和心态面对即可，这样才不易让衰老来得更快。
4、爱喝水
女人保养护肤，就离不开“补水”二字，想要皮肤好，除要坚持敷补水面膜之外，每天也要保证喝够足量的水，说“女人是水做的”这句话一点也没错。
而对于一些不爱喝水的女人来说，可以备点三川归黑豆浆粉冲泡饮用，不仅能够给身体及时的补充水分，而且口感也非常棒，喝起来顺滑细腻好吸收。黑豆和黑米的双重搭配，也能很好地满足身体所需的多种营养成分，营养好喝不长胖。
5、注重防晒
不管是什么季节，不管是阴天还是晴天，太阳中的紫外线的存在，只要是出门，防晒工作就一定要做到位，不然就会承受紫外线带来的皮肤伤害。九成的色斑、皱纹都是紫外线引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，
主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰*、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、*褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
但出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
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编辑搜图
不爱背包的男同胞
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随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
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女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
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