怀孕时长的斑也叫妊娠斑。
妊娠期间，如果雌孕激素升高，可能会致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，很高概率会出现妊娠斑；还有，如果不用注意防晒，不涂防晒霜的话，孕妇新患妊娠斑的几率可以高达70%！
物理防晒（穿防晒衣、戴帽子、打伞等）和涂防晒霜是预防长妊娠斑的主要手段。
有的孕妈会担心怀孕能不能涂防晒霜，其实是可以涂的。市面上有很多专为孕妇设计的温和又安全的防晒霜，不会对宝宝造成伤害，怕长斑的孕妈可以购买孕妇用的防晒霜。
有些人认为，在怀孕期间，任何化妆品都不可以用，否则通过皮肤吸收会影响到胎儿。其实，SPF值低一点、刺激性小一点的防晒品都是可以用的。
尤其是在怀孕期间，雌孕激素升高，而雌激素又会加强皮肤对于紫外线的敏感度，这个时候如果防晒做得好，那么并不会更多地出现色斑，但是如果在怀孕期间不涂防晒霜，紫外线的吸收一定会增多，那么就肯定会出现色斑。
分娩后妊娠斑可减轻或消失。如果没有消退，那么很可能是变成了*褐斑。
*褐斑治疗起来很复杂，又有反复性，因此治疗*褐斑需要采取联合疗法。医生会根据具体情况具体分析，采取不同的治疗方式。
激光祛斑是常见的治疗手段，特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，对色素颗粒发挥用，从而击破黑色素，改善肤质。
